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中央山脈南一段｜全長53公里
背著20公斤左右的登山包，走了6天，
總爬升約海拔5000公尺（10座台北101）
看到雲海、芒草、觀音圈，
歷經缺水口渴、烈日中暑、零下的寒冷，
每一片美景，都是汗水的結晶
每一次上山，都是身體健康的考驗💪🏻
（沙沙的健康失而復得後，更有感觸啊！）

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要讓雙腿維持在最佳狀態，除了平日訓練肌群，沙沙這趟南一段縱走穿上了 snug給足呵護的【體態調整壓縮褲】運動時的肌力強化非常有感！尤其第一天背水（總重23公斤）上庫哈諾辛山屋和第二天陡上關山時，壓縮褲穩定了肌肉和關節，疲勞和負擔感減少超多🥹
這件褲採用德國醫療級機台編織，纖維十分強韌有彈性，到山屋/營地時，會建議換下讓肌肉放鬆。但若在狹小的山屋或帳篷內不方便穿脫，沙沙自己感覺連穿2天也OK！
除了登山，上個月的渣打馬拉松沙沙也穿著這件壓縮褲跑了21公里‼️以前都沒穿過壓力褲路跑，這次感覺步伐輕盈很多，連弱弱的小腿肌也沒有快「鐵腿」的感覺🤣
更重要的是，這件褲子不止在運動/上山時能穿，運動/下山後第2-3天穿著，也可以讓疲勞恢復更快哦！

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另外，沙沙這次是穿著sNug的 【工學籃球襪】爬完南一段的～它最厲害的是腳底板的「黃金三角止煞防滑」，可以防止下坡時腳板往前滑！
能連穿6天，代表它的排汗、透氣、防臭絕對沒問題啦！沙沙一樣6天沒洗腳，第6天有（用昌老師的鼻子）聞腳確認不臭XD
✅如果你下坡時，腳趾常敲到鞋頭，那你一定要試試看這雙襪子止滑的厲害🤩
✅如果你不常爬山，擔心登山襪平時不會穿到，這雙籃球襪很適合平地運動/日常穿搭，不怕太熱或搭不了衣服😜
✅如果你登山習慣穿厚襪子，或登山鞋尺碼比較大，在這雙裡頭加穿【銀離子除臭襪】，就可以達到剛好的厚度👌🏻
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攝影 Photographer： 御風泊客& 維良大大

 

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